▎1Y副食品 ▎★寶寶咖哩飯(麵)★吃得到蔬菜清甜
2017-08-23寶寶照護
這篇跟大家分享寶寶咖哩飯&咖哩麵的作法,煮起來很方便快速,大寶跟大人也可以吃唷!是用1歲以上寶寶可吃的咖哩,為天然蔬菜萃取製作,不添加化學調味,吃得到蔬菜清甜,不會辣唷!而麵我是用寶寶米麵(用米做的麵),納含量超低的!
咖哩飯跟咖哩麵分別用不同口味咖哩煮的,咖哩飯是原味咖哩塊、咖哩麵是水果口味咖哩塊,要加進去煮咖哩的菜滿隨性的,可以依自己喜歡的調整
材料:
1、馬玲薯………………適量(看要吃多少買多少)
2、洋蔥…………………適量
3、紅蘿蔔……………適量
4、小玉米……………適量
5、蝦仁……………適量
5、咖哩塊……………4小塊
※這次煮的咖哩為6~7人份,所以咖哩塊放比較多,若只有小朋友要吃,可以減量※
作法:
1、將所有食材入鍋炒熟。(食材的切碎程度可視寶寶咀嚼能力調整)
2、食材炒熟後,加入水(大約蓋到食材 7分高處)
這是咖哩麵的水果口味咖哩,所以我有加蝦仁,水果咖哩煮海鮮食材很搭,包裝雖然寫中辛,但我吃覺得並沒有辣味,喬喬吃時也沒喊辣辣~
3、加入咖哩塊融解拌勻 (這裡可以適情況再加水)
4、咖哩完成囉!
5、煮一鍋開水,將寶寶米麵加入水中,用筷子快整攪動,一下子就軟化了,此時將麵撈起(如果是煮咖哩飯,這步驟就省略囉)
這個寶寶麵線是幸福米寶的,我煮原味的
寶寶咖哩麵完成囉!每天吃一樣寶寶真的會抗拒,偶爾變一下,寶寶超買單!我們全家也都跟著吃很開心
後來喬喬還把我的碗也搶過去吃!哈哈~沒吃過的好捀場喔!
這是寶寶咖哩飯,再加上寶寶漢堡排
用左邊的原味咖哩塊
文章轉載自:https://goo.gl/46i1gq
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